De kwaliteit van slaap en pijn

Spread the love

Hoe kunnen slaapproblemen gerelateerd zijn aan chronische pijn? Recente onderzoeken (zie bijvoorbeeld hier) beschrijven twee mogelijke verklaringen:

  1. Slaaptekort leidt tot veranderingen in verschillende stoffen in ons brein, waaronder serotonine, noradrenaline en opioïden. Deze stoffen spelen een belangrijke rol bij de natuurlijke pijnstillende mechanismen in ons lichaam. Bij veel mensen met chronische pijn is het aangetoond dat deze pijnstilling niet meer goed functioneert.
  2. De andere mogelijke verklaring heeft te maken met de negatieve invloed van slaaptekort op ons afweersysteem. Hierdoor kunnen er ontstekingsmediatoren vrijkomen, en daarvan is bekend dat ze een rol spelen bij het ontstaan van veralgemeende overgevoeligheid.