De groepstrainingen worden verzorgd door Niki Savelkouls en Irma Maas.
Wat is groepstraining?
Groepstraining is sporten onder begeleiding van een fysiotherapeut. Er wordt getraind in kleine groepjes van maximaal 5 personen, waarbij er altijd begeleiding aanwezig is. Voordat u met de eerste training begint wordt er met u besproken wat uw doelen zijn. Voorbeelden daarvan zijn:
- conditie verbeteren,
- behouden en/of verbeteren van mobiliteit,
- rug en buikspieren versterken etc.
Daarna wordt er voor u een oefenprogramma opgesteld, wat gericht is op het bereiken van uw doelen.
Kosten:
De kosten voor de groepstraining bedraagt 120 euro voor 3 maanden, waarin u 12 keer kunt sporten. Indien u een langere tijd verhinderd bent door ziekte of een blessure, kunt u de gemiste trainingen na afloop van uw abonnement inhalen.
Tijden:
Op dit moment zijn de dagen waarop de groepstrainingen plaatsvinden als volgt:
- Maandachochtend 10:30 – 11:30
- Vrijdagochtend 09:00 – 10:00
Een andere dag is eventueel mogelijk in overleg met de fysiotherapeut.
Meer informatie:
Heeft u interesse en wilt u nog meer weten bel naar telefoonnummer 0413-367006 of mail naar info@fysioveghel.nl.